ベーシック チベット体操③
無事に国際YOGA DAYイベントを
終える事ができました
参加してくださった皆さま
ありがとうございました
感謝と幸せに満ちた時間を
過ごせましたॐ
来週25日(日)は
ベーシックチベット体操③
studio梵我一如のopen 記念で
特別に企画した全3回のクラス
1回目は座学が多めで
チベット体操の土台になる部分を
お話しました
2回目はコアの強化のエクササイズ
最終回となる3回目は
下肢筋力の強化 と まとめ です
1回だけのご参加も大歓迎です
参加費は¥2,160-です
マインドフルネスの効果が
期待され始め、注目度の上がっている
チベット体操
特別な内容になってますので
お見逃し無く‼︎
通常クラスはこちらをご覧ください
お問い合わせ・お申し込みは
この世の全ての物に感謝をしますॐ
