5/6 チベット体操
9連休中の方も いらっしゃるようですが 私の生活はカレンダーとは 関係無し バタバタっとチベット体操の ワークショップが続いていましたが 今回はレギュラークラスの お知らせです 5月6日 16:45〜18:00 生駒市の カフェスタviviana さまで チベット体操...
ベーシックチベット体操①
今日はstudio梵我一如にて ワークショップ ベーシックチベット体操①を 開催させていただきました ほとんどの方が初対面でしたが 穏やかで優しい方ばかり 凄く心地良い時間になりました ベーシックというよりマニアックでしたけど.... 終わった後は 行ってみたかった...
お知らせ
30日に開催予定の 「ベーシックチベット体操①」 お陰さまで定員に達しましたので お申し込み込みを締め切らせて いただきます 本当にありがたい事です この講座は少人数制です なので テーマは設けていますが 大きく逸れない程度で 皆さまの興味のあるお話を...
資料作成
今日は30日に開催させていただく ワークショップ 「ベーシックチベット体操①」の 資料を作成していました 表立って取り上げられている 効果以外の所も 興味を向けて貰いたい シンプルだからこそ 正しいフォームを意識して貰いたい そんなおもいを込めて...
基本が大切
子供たちのスイミングスクールで 指導をしていて 「うっ」となった事 ある程度の泳法を習得している子も レッスンの始めはバタ足から これが不評でサボる子が多い 「何でこんなんしなアカンのん?」と よく聞かれる 「基本は大事 バタ足を頑張る事が 他の泳ぎが上手くなんのに...
無事終了
チベット体操at比叡山が 無事終了しました 昨年も参加してくださったCさんが 今年は写真撮りましょうね〜と 開始前に教えてくださっていたのに また撮れず.... 比叡山の偉大なパワーを感じながら 心地良くエクササイズができました 終わった後はみんなで 延暦寺を散策...
海へ
配偶者に誘われて 予定外の釣行 高い所が苦手で このテトラの上を歩くのが ちょっと怖かったです 3ヶ所の釣り場をまわり イカが3ハイ釣れました 私は、読んでおきたい本が 何冊かあって 釣り場で読書 で 全く竿を握らず.... 外で本を読むのが 結構好きなので 快適でした...
芽吹き
庭の草との鬼ごっこの シーズンになりました あの成長スピード 羨ましい 少し前に植えた沈丁花 かわいい葉っぱが出てきました 小さいけど、水々しい桜の葉っぱ 開花や実りも嬉しいけど 私は萌芽が 1番好き ゆっくりで良いので 元気で成長してくれますように...
5月6日 チベット体操
第1土曜日は生駒市の カフェスタvivianaさまでの チベット体操 レギュラークラスでありながら 欲張って75分 60分だと魅力がお伝えしきれないので.... 次回は G.Wの終盤 5月6日(土)16:45~18:00 ドロップインも可能です...
海津大崎 花見
高島市の桜の名所 海津大崎に行って来ました 人混みが苦手なので 夕日に染まる桜を見ようと 18時過ぎに家を出ました たくさんの南に向かう車と すれ違ったので 閑散としてるのかと思いきや まだまだたくさんの人で賑わっていて 驚きました 枝のはった満開の桜のトンネルは...