サンライズ ビーチyoga
9/16(土)・17(日)・18(祝)の
6:30〜7:45のクラスは
ビーチで開催を予定しています
天気予報では
ちょっとお天気どうかなぁと
いう感じ...
今回の開催場所は「源氏浜」
風車村の近くです
気温やお天気で変更も
あると思いますが
呼吸から初めて
大きくゆったり動くアーサナを
メインに自然を感じる
クラスにしたいと思っています
少し休憩を挟み
少し長めの瞑想にも
チャレンジします
朝露で湿った大地
太陽の光で徐々に温められる空気
生き物の立てる音
風の立てる音
目で見るので無く
五感で感じ取る
過去でも未来でもなく
「今」と向き合う
そんな時間を一緒に過ごしたいと
思っています
男性もお子様も大歓迎です
是非ご家族でご参加ください
ヨーガに柔軟性は関係ありません
挑戦する前から、無理と決めず
一度体験して見てください
梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎
この世の全ての物に感謝をしますॐ
