太ももの感覚
wellness studio梵我一如は もうすぐ1周年です
5月から週1回ペースで 頑張ってくださっている Ｒさんから伺った 嬉しいお話 ぶよんぶよんだった太ももが ぷよぷよ位になりました‼︎ この表現がとても わかりやすくって 印象に残りました 小さな変化にも 敏感に気付けるのは 素晴らしい事です 体だけでなく 心も変わって来ている証拠です 後ろにゴロンと倒れてしまっていた コアを使ったバランスのポーズも ぐんぐん安定感が高まっているし 股関節の可動域も だいぶ広がっています これらの変化は継続あってこそ これからも楽しみながら 続けていただけるように 私も努力していきます 明日お誕生日を迎えられます 素敵な1年になりますように 4月28日の 比叡山でのチベット体操 ちらほら参加表明を いただいています 11:30に山頂駐車場に集合です 是非ご検討くださいませ 梵我一如スケジュール 3/31〜4/15はお休みをいただきます クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
