のんびり
今日は急に時間ができたので のんびり過ごすことにしました なので やらなあかん！と思っている事は あえてスルーし やりたいと思う事だけをして 過ごしました いっぱい生えている土筆を収穫し お隣さんへおすそ分け そしたらなんと サニーレタスとフキノトウを くださいました...
Beach Yoga
３月２６日（日） １３：３０～１４：３０ 琵琶湖畔でbeach yogaをします 会場は 「高島市立新旭水鳥観察センタ―」付近の ビーチです お子様と一緒の参加も大歓迎です 鏡がないので周りを気にせず集中できます ご自分の内側とゆっくり向き合う時間を お過ごしください 大人...
反省会
2月の末に ほんの少しだけ お手伝いさせていただいた 「2017風と土の交藝」 今日、反省会があったので 参加させていただきました お仕事の都合で1時間ほど遅れたので 到着した時の会場の熱気に 皆様の熱い思いを感じました。...
初収穫
なぜか庭ににょきにょに生えている土筆 私はちょっと苦手ですが 父が好きなので 収穫して佃煮に 収穫 妹 はかまの除去 父 調理 母 私は 「庭に土筆めっちゃ生えてるねん」と 言っただけです 一言で 佃煮ができる環境 私は今日も幸せです この世の全ての物に感謝をしますॐ...
竹
妹と甥っ子と安曇川の河川敷で開催された エコツアーに行って来ました 護岸の目的で植えられた竹 特産品の扇子の骨に使われていたそうですが 外国から安い素材が入るようになり 勝利量が減少し、竹林が荒れる そのため竹林の保護を目的として 始まったイベントだそうです...
足から体を整える
今日は手話通訳の方へ 肩頸腕症の予防の講座をして欲しいと ご依頼を受け、琵琶湖の向こう側へ 行って来ました 今回はコンディショニングのメソッドと アロママッサージオイルを使用した 頑張らない運動がテーマ 空想の骸骨とご自分の骸骨を しっかりリンクさせるところから始めて...
満月の日に
「滋賀女子５０人男子５０人の集い」という プロジェクトに参加させていただきました 味のある様々なお仕事をされている ポジティブエネルギーにあふれる方に たくさんお会いできました インプットもアウトプットもたくさんできて とても充実した時間でした...
ザゼンソウ
自宅の近くに ザゼンソウの群生地があります 母が見たがっているのですが タイミングが合わず 偶然近くを通ったので ふらっと行って来ました 想像よりいっぱい生えてました 今津町はマンホールがめっちゃ かわいい 今日は朝から 色んな所に行きました 色んな素敵な景色に出会えました...
最後のクラス
1年間担当させていただいた サンアリーナ25での 夜yogaのクラス 本日が最後のクラス 年齢も目的も様々で 一番大人数 4月から少しずつ強度を高め はじめ苦戦したチャトランガも たくさんの方ができるように なられました 天井が高く広々スペースで...
体組成
今日のシニアyoga のクラス 生徒さまが嬉しい報告を してくださいました 同じマンションから 通ってくださっている方数名で 体組成の計測に行かれたそうです そこで皆さま バランスが取れた良い体だと 褒められたそうです 無理ない強度、頻度の 運動を細く長く続けられている...
