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![みんなでआसन](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_d32cf845a66f4390b7f0fead5c4faee5~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_d32cf845a66f4390b7f0fead5c4faee5~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg)
みんなでआसन
昨日はカフェスタvivianaさまでの 今年最後のクラスでした なので太陽礼拝をたっぷりと 色んなバージョンで楽しみました そして最後は みんなで一緒にआसन(ポーズ)で写真撮影 皆さまが 「え?」っと戸惑われるなか 勝手に配置とポーズを決め 撮影 この後は皆さまのスマホで...
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![あと10日](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_5f2d37c7daae48b8827016c484f1991f~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_5f2d37c7daae48b8827016c484f1991f~mv2.jpg)
あと10日
わぁ!!もう12月!!と思っていたの 気が付けばもう20日 なので後10 さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如 12月30日(金) 11:00~13:00 参加費:¥1,000-(三年番茶付き) 煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝...
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![良い事がいっぱい](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_7144ee871b024d1cbb8db4c98ac3eeef~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_7144ee871b024d1cbb8db4c98ac3eeef~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg)
良い事がいっぱい
草津でチベット体操を2クラス 午前中はイオンモール草津の ジュージヤカルチャーさんでチベット体操 クラスの前にお引越しのため卒業される 生徒さまのお別れ会 コーヒーで乾杯 コーヒーはブラックも好きやけど カフェモカにはちみつとシナモンパウダーが お気に入り...
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![ケーキ🍰](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_7b500db7c555414eb36adc196c0611e4~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_7b500db7c555414eb36adc196c0611e4~mv2.jpg)
ケーキ🍰
一日スイミングスクールでお仕事でした 家から近いので お昼に一旦家に帰って昼食を食べて なんか甘いもの食べたい... そんな気分で午後から出勤 そうしたら 社員さんがケーキを買ってくれていました 「モンブラン」です フランス語では 私の大好きな「白い山」です...
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![冬らしい1日](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_e387e84306b6443497cecba07651ae23~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_e387e84306b6443497cecba07651ae23~mv2.jpg)
冬らしい1日
午前中はメルパルク京都さんでチベット体操 午後はプール 夜は四條畷の体育館でyoga フル稼働の一日 七条駅から降り立つと 山頂が白い山が目に飛び込んできました 山頂が白い山と川が一緒にある風景 大好きです ヒマラヤから流れるガンガーを 連想させる...
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![アオサギ@鴨川](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_e7109ce5e22d4d37bd02a3a526d30838~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_e7109ce5e22d4d37bd02a3a526d30838~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg)
アオサギ@鴨川
今日は鴨川を臨むKWAW CAFEでランチ 2年ぶりに会う元同僚と一緒だったので 話題が尽きず..... ふと目を上げると目の前の川床に アオサギが1羽 窓ガラスを隔てているものの 手を伸ばせば届きそうな所にいて 大興奮‼‼ しかもず~っといてる‼ 暫くすると謎が解けました...