みんなでआसन
昨日はカフェスタvivianaさまでの 今年最後のクラスでした なので太陽礼拝をたっぷりと 色んなバージョンで楽しみました そして最後は みんなで一緒にआसन(ポーズ)で写真撮影 皆さまが 「え?」っと戸惑われるなか 勝手に配置とポーズを決め 撮影 この後は皆さまのスマホで...
あと10日
わぁ!!もう12月!!と思っていたの 気が付けばもう20日 なので後10 さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如 12月30日(金) 11:00~13:00 参加費:¥1,000-(三年番茶付き) 煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝...
良い事がいっぱい
草津でチベット体操を2クラス 午前中はイオンモール草津の ジュージヤカルチャーさんでチベット体操 クラスの前にお引越しのため卒業される 生徒さまのお別れ会 コーヒーで乾杯 コーヒーはブラックも好きやけど カフェモカにはちみつとシナモンパウダーが お気に入り...
ケーキ🍰
一日スイミングスクールでお仕事でした 家から近いので お昼に一旦家に帰って昼食を食べて なんか甘いもの食べたい... そんな気分で午後から出勤 そうしたら 社員さんがケーキを買ってくれていました 「モンブラン」です フランス語では 私の大好きな「白い山」です...
冬らしい1日
午前中はメルパルク京都さんでチベット体操 午後はプール 夜は四條畷の体育館でyoga フル稼働の一日 七条駅から降り立つと 山頂が白い山が目に飛び込んできました 山頂が白い山と川が一緒にある風景 大好きです ヒマラヤから流れるガンガーを 連想させる...
アオサギ@鴨川
今日は鴨川を臨むKWAW CAFEでランチ 2年ぶりに会う元同僚と一緒だったので 話題が尽きず..... ふと目を上げると目の前の川床に アオサギが1羽 窓ガラスを隔てているものの 手を伸ばせば届きそうな所にいて 大興奮‼‼ しかもず~っといてる‼ 暫くすると謎が解けました...
10センチ
散髪しました 10センチ 基本的に髪はくくります なので、髪を切った事を 気付かれる事があんまりない でも髪を洗うのが凄い 楽になりました スタイリストさんとは 結構長い付き合い 伝えたいニュアンスをすぐに分かってくれるから 心地が良い...
apple
こんなにたくさんのりんごを いただきました‼ 信州から届いたジョナゴールド 箱を開けたらりんごの フレッシュな香りが ふわーっと漂って破顔 学生時代の大半を過ごした 大好きな白馬村に思いを馳せなが いただきます 人にとって1番大切な事は 人とのつながり...
さようなら申年 सूर्य नमस्कार@studio梵我一如
非常に突然のご案内になりますが、開催いたします さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如 12月30日(金) 11:00~13:00 参加費:¥1,000-(チャイ付き) 煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝 よりクリアな心身で新年を迎えるために...
楽しい時間
vivo大日さんでのyogaのクラスの後 最近知りあったyogaの先生と ひょんな事からご飯を食べに行ってきました はじめて時から この人好きー と思っていて 今日一緒にご飯を食べて ますます好きになりました 人に対する向き合い方が 真摯で深みがある人...