ヨーガのお話と瞑想会
「108回の太陽礼拝」の後に ワークショップをします
「ヨーガのお話と瞑想会」です ヨーガの教典 ヨーガスートラから テーマを決めて語りあったり 自己肯定力を高める 瞑想をします お茶を飲みながら マインドフルに会話し ゆっくりとした時間に したいと思っています より良い新年を 迎えられるように 体も心もエネルギーで 満たしましょう ＊スケジュール＊ 12月30日 11:30〜13:30 108回の太陽礼拝 14:30〜15:30 ヨーガのお話と瞑想会 参加費 108回の太陽礼拝 ¥1500(税込) ヨーガのお話と瞑想会 ¥1000(税込) ※連続受講の方はお茶代(¥200)のみで ご参加いただけます
必要に応じて軽食を お持ちくださいませ 今年も残り30日を切りました 明日から冷え込むようです 特にお体に気を付けてください 22日以降は 毎日フルタイムopenです 多忙な時期ですが 時間を見つけて 体も心もリフレッシュしてください 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
