万願寺唐辛子
立派な万願寺唐辛子をいただきました。 今、煮びたしにしています。 枚方のチベット体操のクラスは 今日からメンバーがお一人増えました。 末永く続けていただけたら嬉しいです。 新しい事を 始めるはとても勇気がいります。 そして継続していくことはとても難しい。 でも...
いよいよ明日
第2回梵我一如マルシェですが いよいよ明日開催です‼ 色んな天気予報を見て傘マークの少ない物を 当たる天気予報に認定しました。 http://weather.excite.co.jp/spot/zp-5201531/ 開催時間は 10:00～16:00です。...
忘れ物と買い物
今日の午前中に不動産屋さんへ行ってきました。 必要な物は「身分証明書」「印鑑」 道中 「あ～印鑑忘れた！」 アポの時間に少し遅れる連絡をして取りに帰ると言うも 配偶者が約束に遅れるのが嫌いで、このまま行くという。 (一人で後で持って行くように言われた)...
三連休の真ん中
ヨガスタジオで2クラス スポーツクラブで2クラス 日曜日で アッという間に一日が終わる。 今日は連休の真ん中で、しかも雨。 寂しいクラスになるかな...と思っていましたが 嬉しい事にほぼいつも通りのお顔触れでした。 ありがとうございました。 せっかくのシルバーウィークですが...
最終回でした
四条畷市のサンアリーナ25での夜yogaのクラス 28年度 2クール目のクラスが最終回でした。 施設の工事の関係で、次のクールの開催が ギリギリまで分からなかったのですが とりあえず10月は今まで通りで開講が決まり一安心。 皆様とのyogaの時間が継続できて嬉しいです。...
瞑想のお話 その壱
このブログを書くに当たって、色々逡巡がありますが あくまで私がリードさせていただくチベット体操(tibetan exercise)での 瞑想の場合としてとらえてください。 瞑想は極端に難しいものではないんです。 でも簡単でもない。 色んなスタイルの瞑想があって...
チベット体操special class @カフェスタviviana
少し先ですが、チベット体操のスペシャルクラスを担当させて いただけることになりました。 今からワクワクしています。 体と心のための チベット体操 special class エクササイズと瞑想で、理想の自分にもっと近づく 日 時 : 10月29日(土)...
チベット体操体験会
レギュラークラスを持たせていただいている メルパルク京都よみうりカルチャーセンター様で 体験会が開催されます。 こちらのクラスでは 「体と心のためのチベット体操」がテーマ 筋力をUPさせ、バランスを整え ストレスからくる不調を遠ざける 体のバランスだけでなく、体と心の...
出店情報 2
9月22日(秋分の日9開催の第2回梵我一如マルシェ 職場で知り合ったAさんに アクセサリーを出品していただけることになりました。 このAさん 無垢な感じのスレンダー美女ですが ちょっとキワモノなところがあります(笑) その辺で私と波長が合ってる気がします。...
秋の空の下で
22日に開催の「梵我一如マルシェ」 その準備で一番大変なのが草むしり 以前はいただき物の年代物の刈り払い機を使ってましたが 紐をびゅ～んって引っ張ってエンジンをかけるタイプで エンジンをかけるのにだいぶ手間取ってました。 そこで、今回は 購入したばかりの...
