マイペースで
今日は1日スイミングスクールでのお仕事 そして進級テストでした テスト前の子供たちの様子は本当に様々 自信があったり、不安の方が大きかったり.... でも、合格したい気持ちをみんなが持ってい 進級ペースもみんそれぞれ 初めからトントンと級を進める子もいれば...
野望のために
自分の出来る事の幅を もっともっと広げたくって 自分の専門と少し違ったジャンルの 資格取得にチャレンジする事にしました 引っ越しを控えバタバタの時期に こんなに色んな事に手を出してよいのかと ちょっと躊躇しましたが やろうと思っ時が初め時 のハズ...
さつまいもコロッケと呼吸
昨日のカフェスタvivianaさんでの 脂肪燃焼yogaのクラス このクラスは20時スターなので 私の空腹がMAX なのでクラス前に食べ物のお話で 盛り上がる事が多い 昨日のお話の中で「う～」と垂涎したのは 会員様が来られる前にお料理されたという さつまいもコロッケ...
叡智
最近、妙に納得すると同時に あ～驕っていたなぁと気付く事がありました 友達とお話していた中で そんな話では無かったのに スルっと 頭に浮かんできた想い 3年前から、会社に属す事をやめ フリーランスのインストラクタートして お仕事を始めました...
メンテナンス
チベット体操(tibetan exersice)のクラス 今日は満月 残念ながら雨が降っていて姿は見えないけど.... エネルギーを取り込みたい チベット体操のクラスでは 満月の日には、筋力強化のエクササイズを 控えめにして セルフメンテナンスをたっぷりします...
お別れ
約1年半クラスを担当させていただいた ヨガスタジオBeauty Boneさん 私の引っ越しに伴い今月で退職させていただきます 来週20日は都合によりお休みさせていただくので 27日が最後のクラスになります 最近は出会い・再開が多く楽しく過ごしてましたが...
終わりました
第3回梵我一如マルシェ 無事終了しました マルシェスタイルはしばらくお休みして 何か違う形で開催したいなぁと思っています 通常のクラスと違って マルシェの時はいっぱいお話を 聞かせていただけるのが楽しい 今回は新婚旅行のお話など 旅の話で盛り上がりました 今日来てくださった...
明日
いよいよ明日は 第3回梵我一如マルシェ 毎回参加の母が今回はクッキーだけでなく メレンゲも出品します 天気も良いみたいやし 楽しみです 気が向いたら ふらっと来てくださいね～ この世の全ての物に感謝をします om.... #ルーシーダットン...
今日のコト
木曜日はお仕事がぎゅっと詰まっている日 朝もゆっくりで夜も早く帰ってこれるのんびりDAY 午前中は健康シニアyoga 皆さまそれなりお年ですが 学ばせていただく事が多く エネルギーをたっぷり分けていただいています 今日は先週末に立山連峰に行かれたお話を伺いました...
ココロの柔軟性
運動で得られる効果というと どうしてもフィジカル面に目が行きがち 生徒さまとお話をしていると 「頑張っているのに変わらない」というお悩みを まぁまぁよく聞きます 変わらないと感じられているものは 大抵、体重計の数字 体重は一つの目安になることは間違いないですが...
