クラスのご案内
明日から、土曜日までは大阪と京都でクラスを担当させていただきます 高島に来てから、大阪がとてもあったかく感じます 水曜日のvivo大日さまでのクラスは 3月末まで... まだまだと思ってたけど後6回 寂しいです 明日の予定です 19:00〜19:50 脂肪燃焼yoga...
だいぶ減りました
大雪の日の引っ越し 家もstudio梵我一如も雪に埋もれておりました 2週間でだいぶ雪が減ってきました でも入口に辿り付くにはまだまだ 長い道のり 太陽が出ると軒は雨が降っているぐらい 雫が落ちてきます 雪かきには手こずっていますが 冬な間はまた雪が降ったら良いな...
暖かいモノ
vivo大日様での日曜日のクラスは 昨日が最後でした ほかの曜日はもう少し担当させていただくのですが 実質なかなかお会いできない方も多く 少し、しんみりでした 「高島市という所に引っ越します‼」と クラスでお伝えしてから 寒波が来てすごく寒くなりました そこに...
やっと
大雪の影響で 予定していたように進んでいない引っ越し 本来なら今日は すっからかんになってる予定でしたが やっとクローゼットが空になりました 色んな所に収納があり重宝していたこの家 予想外の所から予想外のものが出てきて 手が止まる 引き渡しまであと1週間 頑張ります‼...
snow snow
今日は暖かかったです 玄関のドアを開けると雪の山 雪かきをしても 陽気で溶けた屋根雪が ドサっと落ちて来て、またすぐに山になります 路肩の雪は黒くなってきているけど 屋根雪は白くて綺麗です 足跡一つ無いこの雪原を 全部好きにできる事に幸せを感じていますが...
お別れ
移住を決めてから 新しい出会いがいっぱいあったり グレーゾーンの所有物をスパッと捨てたり 欲しかった物を思い切って買ったり ワクワク感が強い日々を過ごしていました でも 今月で終わりになるクラスがいくつかあって 13年住んだ家も29日に空っぽにします う~寂しくなるなぁ...
健康診断
健康診断に行ってきました 昨年の4月から行こう行こうと思いやっと今日.... 近くのクリニックのですが 体調不良の方が多く 凄く混んでいました 元気な体と心に感謝です 心電図を撮ってもらったのですが いつも聞かれる事 「何か激しいスポーツやってますか?」...
1回の差
高島への移住を機に 非常に心苦しいのですが いくつかのクラスをクローズさせていただきます 今日も1つ最終回のクラスがありました ですが、こちらの生徒さまは 近くの会場のクラスへ移動してくださるとの事 体と心のためにエクササイズを継続して欲しいと...
タルチョ
クラスの時にスタジオで使っている タルチョ 小さいサイズでお気に入り ヒマラヤのベースキャンプの映像で 目にされた事のある方も多いはず タルチョは 天・風・火・水・地の五大を 表しています 特にこれは馬の絵が描かれていて ルンタとよばれます 風でルンタごとに...
チベタン5
朝から積雪の今日 週に2回お世話になっているVivo大日様 新春特別プログラムで 「初めてのYOGA」のクラスが 「チベタン5」に変更でした チベット体操からエクササイズだけを ピックアップしたクラス フィジカル面にだけ集中して 筋力UPを目指します 動きがシンプルなので...