![](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_5014f925249e417e834e128139dd158d~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/8c337e_5014f925249e417e834e128139dd158d~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg)
![ザゼンソウ](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_5014f925249e417e834e128139dd158d~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_5014f925249e417e834e128139dd158d~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg)
ザゼンソウ
自宅の近くに ザゼンソウの群生地があります 母が見たがっているのですが タイミングが合わず 偶然近くを通ったので ふらっと行って来ました 想像よりいっぱい生えてました 今津町はマンホールがめっちゃ かわいい 今日は朝から 色んな所に行きました 色んな素敵な景色に出会えました...
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![最後のクラス](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_e2b6e6f0d6154f74aa61c1dca9abcefd~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_e2b6e6f0d6154f74aa61c1dca9abcefd~mv2.jpg)
最後のクラス
1年間担当させていただいた サンアリーナ25での 夜yogaのクラス 本日が最後のクラス 年齢も目的も様々で 一番大人数 4月から少しずつ強度を高め はじめ苦戦したチャトランガも たくさんの方ができるように なられました 天井が高く広々スペースで...
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![体組成](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_90f9c3c2197444bea1914fccaf4fb08b~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_90f9c3c2197444bea1914fccaf4fb08b~mv2.jpg)
体組成
今日のシニアyoga のクラス 生徒さまが嬉しい報告を してくださいました 同じマンションから 通ってくださっている方数名で 体組成の計測に行かれたそうです そこで皆さま バランスが取れた良い体だと 褒められたそうです 無理ない強度、頻度の 運動を細く長く続けられている...
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![積雪](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_d6c5e33311f54982bcb1cfe84d8924e9~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_d6c5e33311f54982bcb1cfe84d8924e9~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg)
積雪
昨日の夕方から降り始めた雪が 今朝起きると積もっていました この時点では青空ですが この後大雪警報が発令されました 昼からは大阪でお仕事 大阪方面へ20分も走ると 雪が全然なくってびっくり 暖かな日差しもあり 車を運転してるとポカポカで 心地良かったです...
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![確定申告](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_104f5310648f427797375b2d9ae84cee~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_104f5310648f427797375b2d9ae84cee~mv2_d_2048_2048_s_2.jpg)
確定申告
確定申告に行って来ました 去年も税務署に行き 「来年は自宅で...」と言われましたが 引っ越ししたり、よく分からなかったので やっぱり税務署へ行って来ました 自宅から近いので助かってます 思ったより多めの額が還付されるようで 嬉しいなぁ 予想より早く終わったので...
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![嬉しい](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_8ea4fe4947d84c7d8aa8a446bb806671~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_8ea4fe4947d84c7d8aa8a446bb806671~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg)
嬉しい
インストラクターというお仕事をしていて 私が凄く嬉しいと感じる事 それは 成果を報告していただける事です 体重の減った! 痛みがましになった! など お体の変化を教えてくださる事が多いです そして 体が変わった分(それ以上に) 心も変わっています...